おはようございます。

昨日。撮影前夜。

緊張しているので、余計な力を抜くために空手稽古。道場へ到着。が休館日で稽古もお休み。無念。

ですが、撮影を前日に控えて、もしかしたら稽古でつまらぬケガをしていたかも知れないと考えると、休みで良かったのかも知れない。

自由組手が始まったら、「明日、撮影なので今日はこの辺で」などというわけにも行かないだろうし、本気で来たらやり返すのが礼儀だからな。などと自分を納得させて、帰り道もセリフの練習。

18時から体のむくみをとるために水抜き。水分は一切摂らず。

映画「ザンナ・ビアンカ」。撮影当日。

更に絞りきるために、今からジムでラットマシン30分。サウナスーツを着て。

本日はよろしくお願いいたします。